Não tem sido fácil...

... mas ainda assim, vamos lá!

Será que ser magra é sinônimo de felicidade e bem-estar?
Ou será que isso é mais uma paranóia dessa sociedade maluca em que vivemos?

Estive pensando esses dias sobre isso tudo e o porque de dieta e desejo de ser magra é um tópico tão frequente no mundo feminino (e de alguns homens também!). Nós estamos cercados dessa idéia para todos os lados! As bancas de jornal já possuem sua sessão de revistas de dietas, websites, comunidades no orkut também abriram espaços para o assunto. Remédios, novas dietas, dieta dos pontos, dieta de SOuth Beach, dieta disso e dieat daquilo! Tudo pra que? Para ser feliz??? Seria isso felicidade então, entrar num padrão!???

Muitas pessoas podem críticar esse tipo de atitute, e dizer que dieta e todo esse padrão de magreza é bobagem e o que importa é ser feliz! Realmente, em partes eu diria o mesmo! O mais importante é ser saúdave e feliz, e não aprovo de nenhuma maneira pessoas que deixam de ser felizes e se prejudicam com dietas nada saudáveis e radicais! Isso é um absurdo. Eu por, exemplo já fui uma dessas pessoas e me arrependo profundamente!!! Certa vez, tomei um medicamento que dizia acelerar o metabolismo e fazer queimar calorias mais rapidamente durante o exercício físico, reusltado, o remédio acelerou tanto meu metabolismo que fui parar no hospital, quase tento um ataque cardíaco, foi a pior sensação que senti na vida, e quando deixei o hospital fui comer e comi muito e pensei: isso sim é que importa! Fazer o que se tem vontade e ser feliz...

Mas, por outro lado, cheguei a conclusão que uns quilinhos a menos poderiam me deixar mais alegre sim, e vou correr atrás disso sem loucuras e sem colocar minha saúde em risco. Minha meta meta é estar pesando pelo menos 5 kg a menos no natal. E fico imaginando, se isso der certo, se eu realmente alcançar os 70kg no final do ano, será que eu vou me sentir melhor, mais feliz e mais animada: Parece fútil, mas não tenho dúvidas em dizer: SIM, com certeza estarei mais feliz com uns quilos a menos (e o mais importante, saudável!!!)

Às vezes, vendo modelos na TV, ou até mesmo passeando pelo shopping, olhando as vitrines penso: quando eu perder uns quilos, essea roupa vai ficar muito boa em mim!! Mas hoje, com o corpo que eu tô, nem adianta experimentar! Ou então, as vezes me pego pensando, preciso de roupas novas, mudar um pouco meu estilo, aí vêm o pensamento: assim que eu eliminar uns quilinhos, vou renovar tudo e ficar mais estilosa... O tempo passa, os quilos ficam, e o estilo é o mesmo. Cheguei a conclusão que muitas vezes não me permito mudar, porque esses quilinhos não vão embora. Ok, descoberto isso é hora de fazer algo então, MUDAR!!!

Já é um fato que para mim perder alguns quilos iria fazer grande diferença... auto-estima, animo, com certeza iria me sentir mais feliz! Muitos podem achar futilidade, ou o que for, mas eu penso assim, e dieta tem sido algo constante na minha vida! É muito chato ter que pensar todo tempo em quantas calorias tem isso, quantas calorias tem àquilo... Mas quer saber, não vou me importar, porque se isso é importante pra mim, então esse é o preço.

Enfim, estou triste essa semana, pois não diminui meu peso, mas pelo menos ele não aumentou.
Vou ficando por aqui hoje, um beijo à todas as pessoas que comentaram me dando apoio, muito legal ler todos...

Porque o importante é continuar atrás do nosso bem-estar e da nossa felicidade, e se uns quilinhos a menos vão ajudar a nos sentirmos melhores, então, dietaaaaaaaaaaa!!!

75,5 kg

A partir de hoje...

... eu vou emagrecer!

Muitas pessoas já falaram isso em muitos momentos da vida. E eu, com certeza, sou uma delas. Muitas dietas funcionam, e conheço muitas pessoas que diminuiram suas medidas, mas para grande parte dos mortais emagrecer ainda é um dilema, e muitas vezes uma dieta que parece ser simples e fácil pode se tornar algo sacrificante, e quase, impossível.

A idéia de manter um blog é registrar meus dias de deita, a partir de hoje e compartilhar essas idéias. Acredito que apoio e dedicação são essencias àqueles que vivem escravos da balança.

Sintam-se livres para postar qualquer dúvida, aflições, desesperos, dicas, e afins.

Um pouco de mim...

Tenho 22 anos, 1,74cm e 75,7kg (exatos)!
Estou morando nos EUA à 1 ano e meio, tempo este que me fez dar adeus aos meus originais 67kg. Sim, são quase 9kg! Sempre usei manequim 38 - 40. Quando tinah que comprar um jeans 42 era uma luta... Preferia ficar um tempo controlando a alimentação à comprar um jeans 42. Hoje um jeans 42 é praticamente um sonho, e estou no 44. Meu objetivo é retomar meu peso, e usar meus jeans 38!!!

Sei que a melhor coisa à se fazer é fechar a boca, ter uma alementação saudável e praticar algum exercício físíco. Minha alimentação está um pouco longe de ser saúdadel. Aqui nos EUA as comidas fast food, são tentadoras, primeiro pq são as mais baratas, e segundo, quem resiste ao McDonald's?
Praticava uma aula de yoga-pilates no Brasil, mas aqui abandonei. Muito de vez em quando faço uma caminhada ou algo do tipo! Mas é raro... Hoje está chovendo aqui,provavelmente não farei nada de exercícios... E bem que precisava...

Espero que com este blog eu consiga ajudar pessoas que tbm ficam com esse sofrimento para emagrecer! Afinal, perder alguns quilos não deveria ser motivo pra tanta preocupação.

Beijooooos... até o próximo post.

75,7kg.